BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA MỖI NGÀY VÀO MÙA HÈ

I. Mùa hè là “kẻ thù” của làn da

Ánh nắng mùa hè không chỉ gay gắt mà còn tiềm ẩn nhiều mối đe dọa cho làn da nếu bạn chủ quan. Hãy xem mùa hè “âm thầm” làm hại làn da như thế nào nhé!

1.1 Gây tăng sắc tố, khiến da sạm màu

Tia UV từ ánh nắng mặt trời khiến melanin trong da sản sinh nhiều hơn – đây là “thủ phạm” chính gây ra nám, tàn nhang và da không đều màu. Bạn có thể thấy rõ điều này sau vài ngày đi biển vui chơi mà không che chắn kỹ.

1.2 Làm da mất nước nhanh chóng

Dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè, lỗ chân lông giãn, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, da dễ bị mất nước nếu bạn không cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể từ trong ra ngoài. Da mất nước không chỉ xỉn màu mà còn dễ bị khô tróc, kém đàn hồi.

1.3 Khiến da dễ kích ứng và nổi mụn hơn bình thường

Hơi nóng làm da nhạy cảm hơn, các tuyến dầu hoạt động mạnh khiến lỗ chân lông bị bít tắc, từ đó mụn có cơ hội “tung hoành”. Đặc biệt với những người có làn da dầu, đây đúng là thời điểm “sống còn” đối với làn da.

1.4 Đẩy nhanh quá trình lão hóa da

Bạn biết không, tia UV không chỉ làm sạm da mà còn phá hủy collagen và elastin – là hai “trụ cột” giữ cho làn da săn chắc, mịn màng. Hậu quả? Da nhăn nheo, chảy xệ, và xuất hiện các nếp nhăn sớm dẫn đến ngoại hình quá tuổi.

II. Tầm quan trọng của chăm sóc da mùa hè

Mùa hè là thời gian lý tưởng để mọi người đi chơi xa, đi biển và vi vu du lịch cùng người thân trong gia đình và bạn bè thân thiết. Nhưng thời điểm này cũng là giai đoạn mà làn da dễ bị tổn thương nhất bởi các yếu tố môi trường khắc nghiệt. Nếu bạn không chăm sóc đúng cách, cẩn thận thì hậu quả đem lại có thể là: da cháy nắng, sạm màu, lão hóa sớm và hàng loạt vấn đề khó chịu khác. Nhưng đừng lo, chỉ cần một chút kiên trì và kiến thức đúng trong việc chăm sóc da vào mùa hè, bạn hoàn toàn có thể giữ làn da tươi tắn xuyên mùa nắng!

III. Làn da thay đổi thế nào khi hè về?

• Da tiết dầu “quá đà”

Nhiệt độ tăng khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, da bạn bóng nhẫy chỉ sau vài giờ rửa mặt? Đó là tín hiệu cho thấy làn da đang cố gắng cân bằng độ ẩm.

• Nguy cơ cháy nắng và sạm da cao hơn

Ánh nắng mặt trời chứa tia UV là “thủ phạm” chính gây sạm da, nám và thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài.

• Lỗ chân lông bị bít tắc, mụn “nổi loạn”

Khi dầu thừa gặp bụi bẩn và tế bào chết, chúng dễ dàng tích tụ và hình thành mụn – cơn ác mộng của mùa hè.

IV. Quy trình chăm sóc da cơ bản mùa hè

4.1 Làm sạch đúng cách

Chọn gel rửa mặt phù hợp

Hãy chọn các sản phẩm sữa rửa mặt hoặc gel rửa mặt, dịu nhẹ, có khả năng kiểm soát dầu mà không làm khô da. Bạn nên điều chỉnh cách lựa chọn sản phẩm hợp với làn da bạn sở hữu.

Tôi có thể gợi ý cho bạn về sản phẩm “Gel Rửa Mặt Cân bằng” từ nhà MELacneE, sản phẩm có các thành phần chính như Niacinamide (Vitamin B3) và các chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên như dâu tây, nước dừa và rong nho. Sản phẩm dịu nhẹ, đánh bay bụi bẩn, dầu nhờn. Đặc biệt, phù hợp với mọi loại da.

Tẩy trang mỗi ngày, kể cả khi không trang điểm

Kem chống nắng, bụi bẩn và bã nhờn trên làn da của bạn phải đảm bảo loại bỏ hoàn toàn để lỗ chân lông luôn luôn được thông thoáng.

Nước tẩy trang 2 tầng ( dầu, nước ) từ nhà MELacneE, sản phẩm có các thành phần chính như Babassu Oil, Panthenol và các chiếc xuất từ thiên nhiên như dâu tây, lựu. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp với mọi loại da.

4.2 Tẩy tế bào chết – Nhưng đừng quá đà

Một tuần bạn nên tẩy bỏ lớp da chết từ 1–2 lần là vừa đủ. Không nên lạm dụng vì điều này sẽ làm tổn thương lớp biểu bì mỏng manh trên làn da của bạn. Mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiện sẽ làm cho da của bạn bị bào mòn, khô rát, dễ kích ứng, dễ nổi mụn viêm, da sạm, dễ bắt nắng, lão hóa sớm.

4.3 Dùng nước hoa hồng ( toner ) để cân bằng da

Nước hoa hồng giúp thu nhỏ lỗ chân lông, cân bằng pH để đảm bảo các bước chăm sóc da tiếp theo có được hiệu quả tốt nhất.

Nước hoa hồng từ nhà MELacneE, sản phẩm chứa các thành phần chính như Niacinamide (Vitamin B3), Vitamin C (3-O Ethyl Ascorbic Acid), HA (Hyaluronic Acid) và các chiếc xuất từ 7 thành phần thiên nhiên như cúc la mã, rau má, trà xanh,…

4.4 Dưỡng ẩm – đừng lơ là vì trời nóng

Bước dưỡng ẩm rất quan trọng trong thời tiết nắng nóng như mùa hè. Bạn cần phải cung cấp đầy đủ độ ẩm cho làn da tránh bị khô rát. Dù bạn thuộc loại da gì, dưỡng ẩm vẫn là chìa khóa giữ cho da không bị mất nước.

4.5 Kem chống nắng – Vật bất ly thân

Nên chọn loại có chỉ số SPF từ 50 trở lên và PA+++ để da của bạn được bảo vệ một cách tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời. Cách chăm sóc tốt nhất là mỗi 2-3 giờ bạn hãy thoa lại lớp kem chống nắng.

V. Dưỡng da nâng cao mùa hè

- Dùng serum chống oxi hóa chứa các thành phần Vitamin C, Niacinamide hoặc Hyaluronic Acid. Các chất này là những “chiến binh” giúp da sáng khỏe, chống lại các tác hại từ ánh nắng mặt trời.

- Sử dụng mặt nạ cấp nước 2–3 lần/tuần giúp làm dịu, cấp nước sâu và hồi phục làn da sau những ngày hè oi bức.

- Liệu trình chuyên sâu tại spa – Có đáng không? Nếu bạn có điều kiện, thỉnh thoảng làm liệu trình thanh lọc da, cấp ẩm chuyên sâu tại spa sẽ giúp da “hồi sinh” mạnh mẽ.

VI. Chế độ sống cũng là “mỹ phẩm” tốt nhất

• Uống đủ 2l nước mỗi ngày, không thể thiếu để da đủ nước sẽ căng bóng, mịn màng.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp da sáng, tốt từ trong ra ngoài.
• Ngủ đủ giấc sẽ giúp da tái tạo và phục hồi, hãy coi đó như “liệu trình spa tự nhiên”.

  

VII. Chu trình chăm sóc da mỗi ngày vào mùa hè

• Buổi sáng

+ Rửa mặt nhẹ nhàng

+ Toner

+ Serum chống oxy hóa

+ Dưỡng ẩm mỏng nhẹ

+ Kem chống nắng

• Buổi tối

+ Tẩy trang kỹ càng

+ Sữa rửa mặt

+ Tẩy tế bào chết (2 lần/tuần)

+ Toner

+ Serum phục hồi

+ Kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ ngủ

Chăm sóc da mùa hè không cần cầu kỳ, chỉ cần bạn thấu hiểu làn da và yêu thương nó đúng cách. Như một mối quan hệ, sự kiên trì, nhẹ nhàng và đều đặn là chiếc chìa khóa vàng để giữ cho làn da luôn rạng ngời bất chấp thời tiết.

Các câu hỏi liên quan khác

1. Có cần dùng kem chống nắng khi ở trong nhà không?

Có! Tia UVA có thể xuyên qua cửa kính và ảnh hưởng đến làn da của bạn.

2. Da dầu có cần dưỡng ẩm vào mùa hè không?

Có chứ! Dưỡng ẩm giúp kiểm soát tuyến dầu hoạt động ổn định hơn.

3. Bao lâu nên tẩy tế bào chết vào mùa hè?
1–2 lần/tuần là đủ, tránh làm mỏng và kích ứng da.

4. Mặt nạ giấy có dùng được mỗi ngày không?

Không nên dùng quá thường xuyên, 2–3 lần/tuần là lý tưởng.

5. Nên chọn serum gì cho mùa hè?

Serum Vitamin C hoặc Niacinamide giúp sáng da, chống nắng và phục hồi tổn thương hiệu quả.